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大豆サポニンは、動脈硬化を引き起こす過酸化脂質の生成を防止し、血液中の余分なコレステロールおよびトリグリセリドを除去する。

ナットウキナーゼと呼ばれる酵素は、血液の凝固を防ぐ効果があり、卒中等の予防に有効である。

東京でセフレ

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大豆イソフラボンとエストロゲンと呼ばれるポリフェノールの一種で、女性ホルモンのエストロゲンに似ており、同様に働くので、更年期の冷たい生理的不規則性を解決するのに効果的です。

ビタミンK 2は骨へのカルシウム沈着を助ける強力な作用を有し、骨粗鬆症の予防または改善に有効である。

 

東京のセフレはお米をおいしく食べることです

 

 

米を調理する前に、商業的に入手可能な蜂蜜2杯を炊飯器に入れます。

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